100 recettes pour mincir sans effort

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Auteur : Jean-Michel Cohen
Editeur : Flammarion
Format : Broché
Paru le : 17/03/2010
ISBN : 9782081235311
Nombre de Pages : 191 pages
Poids : 0,525 Kg
Taille : 17,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm

Description :
Mincir en mangeant, c'est possible. Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et privation. Pour réconcilier mincir et plaisir, le Docteur Jean-Michel Cohen propose plus de no recettes pour garder une jolie ligne sans faire d'effort démesuré. Classées par saison, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour mieux cibler l'intérêt de tel ou tel aliment.