Aliments minceur. Un concentré d'infos et de recettes originales

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Auteur : Laurence Lévy-Dutel
Editeur : Eyrolles
Format : Broché
Paru le : 23/06/2011
ISBN : 9782212551471
Nombre de Pages : 120 pages
Poids : 0,136 Kg
Taille : 13,0 cm × 17,0 cm × 1,1 cm

Description :
Ananas, son d'avoine, épices... nombreux sont les aliments considérés comme des " aliments minceur " : y a-t-il une part de vrai à cela ? certains aliments nous permettent-ils de maigrir ? lesquels ? Quels sont les aliments naturels à privilégier pour optimiser vos objectifs : Ventre plat ; Anti-rétention d'eau ; Effet " brûle-graisse " ; Anti-cellulite ? ; Perte de poids. Cet ouvrage vous propose de découvrir des aliments 100% naturels (fruits, légumes, céréales...) ayant ces effets avérés. Des recettes inédites, pratiques et simples, ont été élaborées pour mettre en valeur chaque aliment minceur, vous permettant ainsi de les découvrir et de les savourer !