Initiation à la méditation profonde en pleine conscience

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Auteur : Bhante Henepola Gunaratana
Editeur : Marabout
Format : Broché
Paru le : 41157
ISBN : 9782501078030
Nombre de Pages : 247 pages
Poids : 0,38 Kg
Taille : 15,8 cm × 21,5 cm × 1,5 cm

Description :
Vingt ans après "Méditer au quotidien", Hénépola Gunaratana accompagne les méditants dans une nouvelle étape, celle de la méditation profonde, au-delà de la pleine conscience. De la même voix chaleureuse et réconfortante et dans la même démarche d'universalité et d'accesssibilité l'auteur aide le lecteur à accéder aux puissants états de méditation qui, grâce aux outils qu'il trouvera dans cet ouvrage, le conduiront à une vie intérieure de joie et de paix.