Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l'estime de soi

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Auteur : Christophe André
Editeur : Odile Jacob (Editions)
Format : Broché
Paru le : 22/01/2009
ISBN : 9782738122292
Nombre de Pages : 470 pages
Poids : 0,3 Kg
Taille : 11,0 cm × 18,0 cm × 2,6 cm

Description :
Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...