5 minutes Réflexe / Vitalité pour tous partout et pour le plaisir. Rapide et efficace

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Auteur : Beata Aleksandrowicz
Editeur : Guy Trédaniel
Format : Broché
Paru le : 21/09/2009
ISBN : 9782813200396
Nombre de Pages : 122 pages
Poids : 0,25 Kg
Taille : 14,0 cm × 17,0 cm × 1,2 cm

Description :
Grâce à cet ouvrage, pratique et facile d'utilisation, vous pourrez tonifier votre corps et votre esprit quotidiennement, en quelques minutes seulement ! Découvrez ou redécouvrez le geste essentiel qui vous apportera plus d'énergie et de vitalité. Apprenez des techniques rapides et efficaces, pour les pratiquer où vous voulez. Sachez éliminer la fatigue et retrouver votre dynamisme.