Exercices à faire au bureau. 50 excercices pas à pas

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Auteur : NGV
Editeur : NGV
Format : Broché
Paru le : 13/04/2012
ISBN : 9783625001577
Nombre de Pages : 50 pages
Poids : 0,328 Kg
Taille : 10,7 cm × 14,7 cm × 5,3 cm

Description :
Dans ce coffret, vous découvrirez un nouveau programme de remise en forme à suivre au bureau. Les 50 exercices proposés vous permettront à la fois de lutter contre le stress, d'entraîner votre corps et de retrouver de l'énergie. Cet entraînement mis au point par des professionnels, illustré et commenté pas à pas est très simple à suivre au cours des petites pauses de votre journée de travail.