Mon p'tit judo

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Auteur : Raphaël Saint-Vincent
Editeur : Chiron
Format : Relié
Paru le : 19/03/2013
ISBN : 9782702714157
Nombre de Pages : 59 pages
Poids : 0,63 Kg
Taille : 25,0 cm × 26,5 cm × 1,0 cm

Description :
Mon P'tit judo... Des postures simples et ludiques pour découvrir le judo ! Le livre est organisé à l'instar d'une séance, d'abord avec des échauffements (dans lesquels, on saura faire le serpent, le loup, l'araignée, la grenouille, la saucisse). Les techniques d'immobilisation au sol (la voiture, la moto, le crabe). Les retournements. Les chutes où on apprend à tomber sans se faire mal. Les techniques debout. Quelques jeux pour bien terminer la séance en s'amusant !