Je colorie des mandalas

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Auteur : Isabelle Charbonneau
Editeur : Hemma
Format : Broché
Paru le : 25/04/2013
ISBN : 9782508019326
Nombre de Pages : 32 pages
Poids : 0,129 Kg
Taille : 20,9 cm × 29,5 cm × 0,3 cm

Description :
Le mot " mandala " veut dire " cercle magique ". Un mandala est une image organisée autour d'un point central. Les mandalas sont des petits dessins que l'on trouve un peu partout dans notre vie quotidienne. Mais à quoi peut servir un mandala ? Ce n'est pas qu'un simple coloriage, c'est un outil qui peut t'aider à te concentrer ou à te détendre. Tu es nerveux ou agité ? Colorie ton mandala de l'extérieur vers l'intérieur. Tu es fatigué ou triste? Colorie-le de l'intérieur vers l'extérieur. L'essentiel est que tu trouves du plaisir à colorier ce cercle : il va te calmer et t'aider à avoir davantage confiance en toi. Tu peux utiliser des crayons de couleur, de la gouache, des feutres, ce que tu veux ..