Toujours mieux !. Psychologie du perfectionnisme

Auteur : Frédéric Fanget
Editeur : Odile Jacob (Editions)
Format : Broché
Paru le : 14/06/2012
ISBN : 9782738125606
Nombre de Pages : 221 pages
Poids : 0,16 Kg
Taille : 11,0 cm × 18,0 cm × 1,5 cm

Description :
Se dépasser, faire " toujours mieux ", le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur. Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, pour vivre aussi pour le plaisir et devenir enfin vous-même.