Le yoga des petits pour bien dormir

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Auteur : Rebecca Whitford
Editeur : Gallimard-Jeunesse
Format : Broché
Paru le : 28/09/2006
ISBN : 9782070576241
Nombre de Pages : 24 pages
Poids : 0,25 Kg
Taille : 20,5 cm × 20,5 cm × 0,7 cm

Description :
Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se préparer au sommeil. Les enfants seront ravis d'imiter les animaux nocturnes avec Petit yogi en s'inspirant des adorables dessins. Des conseils simples et judicieux, des photos et des explications précises permettront à l'adulte d'accompagner en douceur ce moment privilégié.