Savoir s'affirmer en toutes circonstances

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Auteur : Charly Cungi
Editeur : Pocket
Format : Broché
Paru le : 20/10/2011
ISBN : 9782266194747
Nombre de Pages : 312 pages
Poids : 0,167 Kg
Taille : 10,8 cm × 17,7 cm × 1,5 cm

Description :
Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est la clé du succès. C'est le moyen de trouver son équilibre dans une relation épanouie avec les autres. Il existe une véritable méthode d'entraînement à l'affirmation de soi pour tous ceux qui doutent de leurs capacités relationnelles. Sont abordés ici la timidité, les situations de la vie courante, certaines démarches thérapeutiques spécifiques. De nombreux exemples, exercices et conseils pratiques jalonnent cet ouvrage indispensable pour modifier durablement son comportement.