Méditer : un art de vivre

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Auteur : Selim Aïssel
Editeur : SEM Editions
Format : Broché
Paru le : 3/5/2013
ISBN : 9782362500046
Nombre de Pages : 156 pages
Poids : 0,157 Kg
Taille : 11,5 cm × 17,0 cm × 0,6 cm

Description :
Cet ouvrage aborde la méditation sous un angle pratique et se propose de répondre simplement à ces questions d'actualité : pourquoi il est intéressant de méditer ? A quoi cela va me servir pour aller mieux ? Dans ma tête, dans mon corps ? Et comment le faire ? Comment inclure ces moments de retour au calme, de présence, dans mon planning chargé, ma vie stressante, mon entreprise ?