200 recettes équilibrées (pour manger de tout)

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Auteur : Jo Mac Auley
Editeur : Marabout Côté Cuisine
Format : Broché
Paru le : 41000
ISBN : 9782501076180
Nombre de Pages : 240 pages
Poids : 0,388 Kg
Taille : 14,0 cm × 16,8 cm × 1,5 cm

Description :
Pour éviter les régimes yoyo et garder la forme toute l'année, rien ne vaut une alimentation équilibrée, riche en protéines, vitamines, nutriments, lipides et glucides essentiels. 200 recettes savoureuses pour allier santé et plaisir, et tous les conseils pour manger sainement au quotidien.