Et si on choisissait d'être heureux. Cultiver la joie et devenir acteur de sa vie

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Auteur : Dominique Chapot
Editeur : Marabout
Format : Broché
Paru le : 20/03/2013
ISBN : 9782501085533
Nombre de Pages : 249 pages
Poids : 0,172 Kg
Taille : 12,5 cm × 17,8 cm × 1,5 cm

Description :
Cultiver les petits riens, les joies simples de l'existence... Réenchanter sa vie... La joie est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence le rôle de la joie dans la réalisation de sol ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien. Ralentir, changer son regard, vivre autrement : un changement nécessaire. Avec et grâce à cet ouvrage, cultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !