Ventre plat

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Auteur : Lydie Raisin
Editeur : Marabout
Format : Broché
Paru le : 41551
ISBN : 9782501087469
Nombre de Pages : 128 pages
Poids : 0,208 Kg
Taille : 12,5 cm × 17,5 cm × 1,2 cm

Description :
Lydie Raisin vous propose un programme d'entraînement de 15 minutes par jour, facile à suivre, à raison de 6 jours par semaine. Un rendez-vous avec la beauté et la forme pour : développer les muscles abdominaux symétriquement ; diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ; tonifier pour obtenir un ventre plat et tonique.