Comment mieux vivre sa grossesse

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Auteur : Carole Prost
Editeur : Dangles
Format : Broché
Paru le : 20/03/2013
ISBN : 9782703309963
Nombre de Pages : 78 pages
Poids : 0,095 Kg
Taille : 13,0 cm × 19,0 cm × 0,6 cm

Description :
Dans ce livre pratique à vocation informative, vous apprendrez : Les précautions à prendre avant et pendant la grossesse. Comment se déroule une grossesse sur le plan physiologique. Comment peut-on favoriser son déroulement dans les meilleures conditions. Le régime alimentaire à suivre pendant neuf mois. Les plantes médicinales et les compléments alimentaires conseillés. Comment surmonter les "maux" de la grossesse : nausées, varices, ballonnements, constipation, anémie, mal de dos, fatigue nerveuse, anxiété, insomnie, cystite, etc. La meilleure façon de se préparer à l'accouchement. Quelles sont les alternatives à l'accouchement en maternité. Comment gérer la période suivant cet accouchement. L'intérêt de l'allaitement.