Boostez votre confiance en vous. Le cahier d'entraînement

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Auteur : Emmanuel Portanéry
Editeur : ESF Editeur
Format : Broché
Paru le : 22/09/2011
ISBN : 9782710122999
Nombre de Pages : 63 pages
Poids : 0,13 Kg
Taille : 17,5 cm × 22,5 cm × 0,4 cm

Description :
Vous souhaitez améliorer votre confiance en vous, vous affirmer jour après jour tout en respectant les autres ? Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment : faire le point sur votre capital confiance ; prendre conscience des bases de la confiance en soi ; développer et renforcer durablement votre confiance en vous ; vous affirmer en vous respectant mais aussi en respectant les autres. Une approche ludique et décomplexée pour acquérir les bons réflexes et avoir enfin pleinement confiance en vous !