J'aime la cuisine de ma mère, mais sans les kilos

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Auteur : Catherine Teman
Editeur : Odile Jacob (Editions)
Format : Broché
Paru le : 40181
ISBN : 9782738124227
Nombre de Pages : 266 pages
Poids : 0,303 Kg
Taille : 14,5 cm × 22,0 cm × 1,7 cm

Description :
Garder tout le plaisir des recettes de nos mères qu'on aime tant... sans prendre des kilos ! Ce livre, hommage à la cuisine des mères des quatre coins du monde, rassemble des plats traditionnels du terroir et d'ailleurs. Souvent riches, ces recettes familiales ont été adaptées pour répondre à nos désirs de minceur, de santé et de plaisir gustatif. Découvrez : 125 recettes faciles à réaliser, conviviales, savoureuses et diététiques ; des menus minceur gourmands, des menus pour les repas de famille ou pour compenser les lendemains de fête ; des tableaux pour choisir les aliments bénéfiques pour la ligne et la santé.