Du temps pour soi. Conquérir son temps intime

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Auteur : Laurent Schmitt
Editeur : Odile Jacob (Editions)
Format : Broché
Paru le : 41458
ISBN : 9782738129666
Nombre de Pages : 273 pages
Poids : 0,19 Kg
Taille : 10,7 cm × 18,0 cm × 2,0 cm

Description :
Comment revenir à l'écoute de notre temps à nous, le temps intime ? Quelle est la part de nous-même leurrée par des loisirs clés en main ? Comment souhaitons-nous gérer notre vie et notre temps libre ? Souhaitons-nous un développement personnel de qualité ou n'appartenir qu'à la gamme infinie des distractions qui nous sont proposées ? Cette facilité à combler chaque temps mort conduit tout droit à l'ennui et au mal-être. Voici un nouvel enjeu essentiel à notre qualité de vie. Le combat ne se limite plus à gagner du temps libre mais à reconnaître "notre" temps, derrière les multiples occupations, celui en accord avec notre intimité et nos vraies aspirations.