Vaincre par la sophrologie. Exploiter son potentiel physique et psychologique Tome 1

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Auteur : Raymond Abrezol
Editeur : Fernand Lanore
Format : Broché
Paru le : 15/10/2007
ISBN : 9782851573377
Nombre de Pages : 293 pages
Poids : 0,35 Kg
Taille : 14,0 cm × 20,5 cm × 2,0 cm

Description :
Ce livre enseigne les bases de la sophrologie, instrument merveilleux pour exploiter tout son potentiel physique et psychologique. Par des exercices simples, il nous montre comment elle peut être un chemin de santé précieux pour ceux qui veulent apprendre à se délivrer des tensions de la vie moderne, à faciliter le travail de régénération de leur organisme et à explorer, en : toute sécurité, les ressources de leur monde intérieur.